LINEを未読スルーする人の心理 (自己愛型)

「返すかどうかは、自分のタイミングでいい。」
そう思っているように見えても、
心の奥では“支配されたくない”という不安が動いていたりする。

自己愛型の人が未読スルーするのは、
冷たさではなく、“自分を保ちたい”という防衛反応です。

なぜ「自己愛型」は未読スルーするのか

① 主導権を持っていたい

自己愛型の人にとって、返信のペースは“自分の領域”。
相手に合わせると、心が不安定になることがあります。

だから、あえてすぐに返さないことで
「自分を守る感覚」を取り戻しているのです。
返さない＝無関心ではなく、心のバランスを保つための距離感なんです。

② 期待されることが重たく感じる

「まだ既読つけてないの？」
「なんで返してくれないの？」
そんな言葉が重く響くのは、
“期待＝圧力”に変わってしまうから。

愛されたい気持ちはあるけれど、
相手のペースに巻き込まれるのが怖い。
未読のままにすることで、
「自分のペース」を守っているんです。

③ 相手の関心を確かめたい

「どれくらい自分を想ってくれてる？」
その確かめの気持ちが、無意識に出てしまうことがあります。

未読スルーは、小さな“愛情テスト”のようなもの。
相手が追ってくることで安心しようとするけれど、
本当は“放っておかれても愛されたい”と願っています。

④ 傷つく前に優位に立とうとする

自己愛型の人は、想像以上に傷つきやすい。
拒絶された瞬間、自分の価値まで否定されたように感じてしまう。

だからこそ、
「先に引く」「自分から距離を置く」ことで、
傷を小さくしようとするのです。
強く見える態度の裏には、
“もう傷つきたくない”という切実さが隠れています。

自己愛型の未読スルーにある本音

• 「自分のペースを守りたい」
• 「でも、嫌われたくない」
• 「追われたいけど、支配されたくない」

この矛盾の中で、心は揺れています。
冷たさの中に、実はとても繊細な“愛されたい”が眠っているんです。

向き合い方のヒント

• 追うと逃げ、放っておくと戻ってくるタイプ。
  　→相手のペースを尊重することが、安心につながります。
• 「あなたに任せる」より、「私はこう感じた」と伝える。
  　→相手の支配欲を刺激せず、自分の立場を保てます。
• プライドの裏にある“傷つきやすさ”を責めない。
  　→攻撃的な態度の裏は、ほとんどが防衛反応。
  　　それに気づける人は、相手を少し楽にさせられます。

最後に

自己愛型の人が未読スルーをするのは、
「自分を守るために距離を取っている」から。

愛されたい気持ちと、支配される怖さのあいだで揺れながら、それでも人を信じたいと願っている。

未読の沈黙は、拒絶ではなく“静かな自分の回復時間”。
その沈黙の向こうで、彼（彼女）は少しずつ心を整えているので、アナタも自分の時間を楽しみながら待ってあげられると素敵ですね♪

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