LINEを未読スルーする人の心理 (回避型)
今回は、未読スルーをする人の中でも「回避型」のパターンを紹介していきます★
アナタのお相手も、こんなタイプかも？
冷めた訳ではない
- 「返すならちゃんと返したい」完璧主義×疲労で、返信行為のハードルが上がる。
- ハードルが上がると「今は無理→後で」に逃げ、後回しにすればするほど罪悪感→さらに返せない…という悪循環。
- 自由（自分のペース）を守りたい回避傾向がある。※「どうして？不安になった」など言ってしまうと、責められていると感じ、一気に心を閉ざす。
- 未読で温存→落ち着いたら、怒っていないか様子を見ながら戻ってくる。
何が起きてる？頭の中のメカニズム
- 完璧主義×疲労
「ちゃんと返したい」長文来る→全部に返信返したい→今は忙しくて時間も脳も空いてない→未読保留。 - 罪悪感ループ
保留する→時間が経つ→「今さら…」でさらに重くなる→余計返せない。 - 自由（主導権）防衛
“連絡頻度を決められる＝拘束”と感じるタイプ。
自分が速度を握るために意図せず間隔を空けることがある。 - 衝突回避（恥の回避）
「遅れてごめん」「理由は？」の流れ＝説明責任が怖い。
→ “スマホのバグ”など言い訳で逃げ道を作る（嘘というより防御）。 - 決断疲れ＆情報疲れ
仕事の多忙、疲れなどで負荷MAX。帰宅後は脳が“読み上げるだけ”で精一杯。
→ 既読付ける＝返信義務が生まれるから未読スルーで放置。 - 飲酒・睡眠負債の影響
飲み→寝落ち→体内時計がズレる。
→ 週末など休日は社会接触コストを下げたい（誰とも深く関わらない）。 - 既読をつけずに閲覧→未開封のクセ
通知プレビューで内容だけ見る→未読維持（開く＝返事義務が嫌）。 - 追う→引くの反動
一気に距離を縮めたり、好意を多めに出した反動。
距離反射で一度ペースを落とし“安全”を取り戻す。
「遊び」や「他の異性との並行」の場合
- メッセージ内容が薄くなりがち。
- 次の会う予定の話がなかなか進まない。
- 週末など、決まった曜日に未読が連続で固定化。
関係を壊さずに扱うコツ
- 未読＝今は脳が空いてない、と翻訳する。
- それを相手の人格の評価にしない。
- 返ってきたら半日置く＋短文で柔らかく（相手に主導権“も”渡す）。
- 疑問文は1個だけ（負荷を一点に絞る）
その“極端さ”は性格の欠陥じゃない
要は、疲労・罪悪感・自由防衛が同時に走ると
「未読スルー→しばらくして再開」の自己防衛プロトコルが発動するだけ。
これは直せる“クセ”。あなたが柔らかく対応することにより、未読スルー期間の長さは縮みます♪
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