不倫中の男性が別れをほのめかす時の本音┃冷たい態度・返信の遅さ・違和感に隠れた心理とは

不倫関係にいると、
ある日ふと、こんな違和感を覚えることがあります。

「最近、なんか冷たい…」
「返信が遅くなった…」
「前と態度が違う気がする…」

はっきり
「別れよう」と言われたわけじゃない。

でも、
言葉にされない“何か”が変わった感覚 に
心がザワついてしまう…

ここでは、
不倫の彼が別れをほのめかす時の本音を
冷たさ・LINE・態度の変化 から
心理別に整理していきますね🌷

「別れをほのめかす」とはどういう状態？

本当に別れを考えている時、
男性はストレートに言わないことが多いです。

その代わりに現れるのが、

・距離感の変化
・連絡頻度の変化
・態度や温度の違和感

つまり、
言葉よりも先に“空気”が変わる のです。

ここを見逃さないことが大切。

本気で別れを考えている男性のサイン

このタイプは、
心がすでに離れ始めています。

特徴はとても分かりやすい。

・感情的なやり取りを避ける
・説明が極端に減る or 事務的になる
・未来の話が完全になくなる

LINEも、

必要最低限
感情が乗らない
質問が返ってこない

こんな状態が続きます。

これは
迷いではなく、決断に向かっているサイン
であることが多いです。

まだ揺れているだけの男性のサイン

一番多いのが、このタイプ。

態度が安定しません。

・冷たくなったと思ったら優しくなる
・返信は遅いけど完全には切らない
・会うと距離が縮むのに、離れると冷える

LINEでも、

そっけない
でも既読は早い
短文だけど続く

この場合、
彼の中では
気持ちと現実がまだ戦っている状態。

別れを決めきれていないからこそ、
態度がブレるのです。

逃げたいだけの男性のサイン

別れを考えているというより、
責任から逃げたいタイプ。

この場合は、

・話し合いを避ける
・気持ちの話になると濁す
・「今は余裕がない」が口癖

LINEも、

未読・既読が安定しない
返信が来たり来なかったり
内容が浅い

これは
別れを決めたというより
向き合うことを放棄している状態。

期待し続けると、
心だけが削られてしまいます。

返信が遅くなる時に分かる本音の違い

返信が遅くなる理由も、
心理によって違います。

本気で別れを考えている場合
→ 返信自体が義務的
→ 感情を入れたくない

揺れている場合
→ 返したいけど気持ちが追いつかない
→ 時間を空けて感情を落ち着かせる

逃げている場合
→ 返信を先延ばしにして状況を曖昧にする

遅い＝別れ確定
ではないけれど、
“遅さの質” は必ず変わります。

追っていいケース・距離を取るべきケース

追っていいのは、

・態度に波がある
・完全には切られていない
・会えば関係が戻る

こういう
揺れているサインがある時。

距離を取るべきなのは、

・説明がなくなる
・未来の話を避ける
・誠実さが消えている

この場合、
追うほど逆効果になります。

最後に

違和感は、
あなたの勘違いではありません。

不倫関係では特に、
言葉より
態度や空気が本音を語ります。

大切なのは、
彼の気持ちを当てにいくことより
あなたの心がすり減っていないか。

不安を我慢し続ける恋は、
あなたを幸せにはしません。

焦らず、自分の心を守る選択を
一緒に考えていきましょう！

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